l karnityna

[...] spać. Cel : trwała redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : nie mam żadnych problemow : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś l-karnityna, cla, hmb Możliwość wprowadzenia suplementów : tak Trening: pon, śr, pt - trening siłowy ok. 90 minut po treningu ok. 30 minut brzuch wt, czw, sob - HIIT nd - [...]

[...] 73 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja do 10-12% BF stosowane już wcześniej suplementy : Różne. Uprawiane inne sporty: Różne. stosowane wcześniej spalacze : CLA, L-karnityna. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC. ilość dni wolnych od kreatyny: Wszystkie. przewidziane finanse na cykl: W zależności. uwagi i sugestie: [...]

Cześć wszystkim. W końcu zabrałam się za napisanie na forum. Zaglądam tu od około roku, miałam już moment kiedy wspaniale się odżywiałam, od stycznia do kwietnia chodziłam na siłownie, codziennie katowałam się treningami, ale później niestety zaczęły się dalekie delegacje i druga praca co doprowadziło do zakończenia ‘ kariery’ na siłowni… Teraz [...]

[...] Stan zdrowia: 1,5 miesiaca po artroskopi, Nawracające zapalenia gęsiej stopy kolana Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy w tygodniu po 2-3 godziny; Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w trakcie trenowania karnityna; obecnie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

Witam, mam 28 lat i od dwóch lat jestem mamą. Zawsze starałam się być aktywna fizycznie ale w ciąży nie ćwiczyłam zbzyt dużo tak więc przybyło mi 25 kg. Po ciąży zgubiłam to w dwa miesiące intensywnych ćwiczeń. Niestety moja skóra nie jest już tak ujedrniona, najgorzej na brzuchu, jak stoje to nie jest źle ale jak się pochyle to skóra jest lekko [...]

[...] Pomóżcie mi ... nie wiem co mam robić ... jaka dieta ? jaki jadłospis ? jestem chętny by zażywac jakieś suplementy... ale jakie ? co mi radzicie ? L-karnityna zapewne, ale z czym ją połączyć, jak często brać, jak mieszać ? RATUNKU :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 ( w maju 19 ) Waga: 93 kg Wzrost: 181 cm Obwód [...]

Witam Mam prośbę o sprawdzenie planu dla mojego ojca który w tym miesiącu kończy 50tke Ojciec postanowił zrzucić brzuszek wiek-50 lat waga-82 kg staż - 30 lat przerwy od treningu ( ćwiczył w młodości na sprzęcie domowej roboty i w wojsku ) cel - zrzucić kilka kilo stracić brzuszek polepszyć ogólną sprawnosc Zakupione suple VITALMAX L-Karnityna [...]

[...] formy aktywności fizycznej: mam mozliwos silownia,basen.sauna. jestem zdeterminowana ale nie lubie biegac!!! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clenbuterol,dren.l-karnityna,napoje Slim fast Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalabym wszystko co naturalne Stosowane wcześniej diety: dieta rolleticu,dieta owocow i cukru

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Long_Energy_GEL_i28701_d380x380.jpg Opis - Ekstremalne doładowanie energii - Pozwala przełamać pierwsze objawy zmęczenia - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL LONG ENERGY GEL to profesjonalny żel do stosowania w trakcie ciężkich wysiłków, trwających dłużej niż 40 min. Produkt hamuje pierwsze [...]

Testo-Diol Charakterystyka: Testo-Diol jest specjalnie zaprojektowaną, unikatową na skale światową mieszanką składników zwiększających naturalną produkcję hormonu luteizującego (LH), który to stymuluje produkcję wolnego testosteronu. W organizmie sportowca odpowiedni wysoki poziom anabolicznego hormonu jakim jest testosteron odpowiada między [...]

Witam! Mam powazny problem a mianowicie, nie potrafie spalic tluszczu z dolnej czesci ciala. Moja budowa jest niesymetryczna, gorna czesc jest w miare rozbudowana/umiesniowa, brzuszek moze troche spasiony ale zaczalem cwiczyc ABS na brzuch Mam tendecje do szybko rozbudowania swojej gornej partii ciala, lecz problemem jest nie gorna, lecz dolna [...]

[...] kapsułka żelatynowa. Zawartość składników aktywnych: w 1 kapsułce w dziennej porcji (3 kapsułki) Synefryna 5 mg 15 mg Guarana 10% 80 mg 240 mg Kofeina 60 mg 180 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 40% 20 mg 60 mg Salicyny 25 mg 75 mg L-Arginina 100 mg 300 mg L-karnityna 100 mg 300 mg L-Cytrulina 100 mg 300 mg

[...] z tuńczykiem/szynką drobiową jak nie mam czasu czegoś ugotować + warzywa Pytania mam następujące: 1.Czy warto w moim przypadku stosować jakąś suplementację? fat burner,l-karnityna (zaznaczam że zależy mi na efektach ale jak ma się to odbić na moim zdrowiu a po odstawieniu specyfików mam z powrotem przytyć to poczekam...) 2.Jak wygląda sprawa [...]

[...] formy aktywności fizycznej: 2 treningi na siłowni (pon, czw) 2 treningi siły biegowej + treningi szybkościowe. (wt, pt) 2 treningi wytrzymałościowe (śr, sob) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB, L-karnityna, CLA z wyciągniem z zielonej herbaty Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, co do aero to jest problem bo nie mam rowerku itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: z 4 lata temu za gówniarza l-karnityna, w chwili obecnej nic z tego rodzaju Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe jest... Stosowane wcześniej diety: bawiłem sie w kasze i kurczaki ,ale [...]

Witam, a więc postanowiłem założyć dziennik - z powodow aby moc siebie kontrolowac - dostac moze jakas rade - i zeby miec zajecie od czasu do czasu :) Moim celem a nawet musem jest zejscie do wagi 74kg i to w jak najszybszym czasie - tylko tak zeby mialo to rece i nogi... Cwicze od okolo 2-3 lat raczej regularnie.. (mialem niestety przerwe 3 [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej stosowalem L- karnityne 1000 i HMB. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście jak najbardziej jestem za gdyz L -karnityna i Hmb bardzo mi pomogly i gdyby nie brak czasu stosowalbym je dalej i nie przerwal chodzenia na silownie. Stosowane wcześniej diety: Gotowane warzywa i mieso , [...]

[...] gore mi sie udało dość szybko znowu wyrzeźbić po raptem 6 tygodniach to dołu czuję lekką redukcja tkanki tłuszczowej co do diety to wspomagam sie białkiem(50g dziennie) l-karnityna(1500mg dziennie) i Tribusteron90 (2 kaps.) na treningu oczywiście wypije jeszcze z 1.5l wody. Może ktoś mi doradzi jak powinienem zmienić dietę lub cykl treningowy, [...]

Witam, Czy znajdzie się ktoś chętny aby pomóc w rozpisaniu planu treningowego oraz porady w [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: tenis, bieganie, basen -> 4-5xtydzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kilka lat temu l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jestem otwarty na rozne metody Stosowane wcześniej diety: swoje rozne pomysly